Si tu pensamiento fuera un animal ¿Cuál sería?

Una forma de enseñar a los más pequeños a no identificarse con los pensamientos es preguntarles acerca de sus pensamientos como si fuera un animal.

Así que, una vez que estemos sentados, y hayamos tomado las riendas de nuestro vehículo con la respiración, vamos a preguntarles una cosa:

"Si tu pensamiento fuera un animal ¿Cómo sería?"

Idea sacada del libro "Meditación para niños" de Luis López González

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