Principios de Mindfulness
Mindfulness es un estado, una forma de vivir que se entrena día a día mediante la práctica consciente de estos principios. Podemos empezar a verlos en clase de uno en uno o en relación uno con otros. Las asociaciones de los chavales han dado pie a que ellos/as mismos/as sean conscientes de que todos podemos llegar a ser innovadores si entrenamos a nuestra mente a deshechar lo que es paja o inútil de lo que, verdaderamente, es importante. Es hora de eliminar el juicio, de dejar a un lado el bien y el mal, para pasar a aprender de los errores y aumentar el número de ellos... es hora de aprender AQUÍ Y AHORA con Mindfulness.
