Meditación en el Ser
Desde la educación, se promueve la idea de que no hay que tener sino Ser y que la función de los educadores es ayudar a que las personas Sean.
La serie que os comparto hoy se llama "La meditación en el ser" y es una serie que dura a penas 15 minutos y, eso, siempre que se realice a tiempos completos, si los reducimos a su tercio a penas serán 6 minutos ¿Imposible de llevar al aula?
Es en el silencio donde encontramos quienes somos realmente.
Es en la calma y en la quietud dónde podemos plantearnos qué queremos hacer y si lo que hacemos es coherente con quienes de verdad somos y es así como surge ese estado de felicidad y/o plenitud.
La misma felicidad y plenitud que encontramos cuando conectamos con nuestra respiración por unos minutos ¿Te atreves a experimentarlo? ¿Te atreves a Ser?
