Do, re, mi...

Que los peques se vayan a dormir, en ocasiones, es tarea difícil y se necesita de rutinas específicas que les ayuden a entrar en calma y sosiego.

Para esas ocasiones, y/o algún momento en la escuela en el que se quiera invitar a la calma y a la introspección, para empezar, por ejemplo unos minutos de meditación y/o yoga, os dejo con esta coreografía para la canción "Do, Re, Mi" de Christina Rosenvinge de la Colección Minimúsicas que no os podéis perder.

Es una canción alegre que conseguirá que se vayan más felices y contentos a dormir. Como la "coreografía" termina con las manos en mudra de oración (pranam mudra) se puede continuar con algo de meditación y/o relajación que les "conducirá" al sueño... sin pesadillas ;-)